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Pernas
Pernas cansadas, argila nelas!!
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| 26 de janeiro de 2009 |
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Eu sei, como é horrível sentir aquelas dores nas pernas, parece que estão queimando não é mesmo?
Depois de um dia inteiro na correria vamos dar aqui um tratamento que irá aliviar bastante essas dores.
O primeiro a fazer sempre é ter sua pele sempre limpa.
Em seguida aplique um gel refrescante sobre a pele, tornozelos e pés.
Então aplique a argila com um pouco de água para criar o efeito parecido com uma mini sauna.
Envolva as pernas com filma osmótico e cubra deixando assim por 20 minutos.
Passado este tempo, corte o filme e retire a argila.
Para finalizar, faça uma masagem leve com creme de massagem com cânfora.
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Top 5 para prevenir as varizes
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| 26 de dezembro de 2008 |
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Como já dissemos as varizes além de outros fatores estão os hereditários. Claro que não são os únicos que influenciam ou não o aparecimento das varizes.
Por isso aqui, resolvemos fazer o top 5 para ajudar você a se prevenir contra elas. Mas lembre-se que como todas as dicas que demos aqui, elas sozihas não fazem milagres.
É importante que tenha uma vida saudável, tanto os alimentares como os outros também.
1. Evite fazer musculação sem o acompanhamento de um profissional capacitado, pois estes tipos de exercícios pode aumentar a pressão do sangue na veia.
2. Se for possível, troque a pílila anticoncepcional por outro método contraceptivo, pois alterações hormonais podem acentuar a tendência ao surgimento das varizes, mas preste atenção, antes de trocar a pílula converse com seu médico, só ele poderá avaliar.
3. Roupas muito apertadas dificultam a passagem do sangue pela perna e estimulam o aparecimento dos vasos.
4. Tente sempre manter-se no peso, além de trazer vários outros benefícios para sua saúde, a obesidade dificulta a circulção do sangue no corpo estimulando o surgimento das varizes.
5. Se durante seu dia a dia você fica na mesma posição por longos períodos, o ideal é que use meia calça de compreenção média.
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| 16 de dezembro de 2008 |
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Gente milagres para isso ainda não conheço, e juro que se tivesse em mãos, todas as mulheres do mundo iam saber.
Apesar de existir uma quantidade de cremes e loções que prometem bom resultados ainda não conseguem afinar as coxas.
Os produtos anticelulites se enquadram em 2 grupos.
Um grupo contém enzimas, que supostamente rompem o tecido conectivo, o outro baseiam-se geralmente em algas e são cheios de vitaminas e minerais para ajudar a "purificação".
Os profissionais não acreditam que os ingredientes de qualquer desses cremes ou loções de uso externo possam atuar sob a pele, ou ainda que possam romper a "bolsa" de material tóxico no tecido conectivo, se conseguirem penetrar na pele.
Por isso coloque em sua cabeça que a mudança toral dos seus hábitos é fundamental.
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Pêlos mais grossos ou impressão?
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| 16 de dezembro de 2008 |
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A impressão que se tem depois que você raspa os pelinhos com lâmina é que eles nascem mais grossos, mas calma, realmente é só impressão.
Isso acontece pois os pêlos novos dão esta impressão já que as pontas que aparecem não são afiladas como as pontas naturais dos pêlos, dando assim uma sensação áspera.
Essa é a principal razão que faz com que as mulheres optam por não raspar com lâmina os pêlos faciais, assim como as pernas, e as axilas.
Apesar de ser mais barato e rápido não atrai nem um pouco nós mulheres.
Vai depilar, tome cuidado
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| 26 de dezembro de 2008 |
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Nada como ter aquelas partes do nosso corpo lisinhas, lisinhas, como por exemplo suas pernas.
Mas não é simplesmente deitar na mesa e pedir que a depiladora arranque seus pêlos sem dó nem piedade, existem alguns cuidados que você pode e deve tomar antes de iniciar o processo, para preparar a pele e garantir uma ótima depilação.
Por isso preste atenção nesses toques que vamos aqui passar. A pessoa que for depilar você, deve estar de luva e máscara.
A pele onde vai ser depilada deve estar bem esticada para evitar a flacidez no momento em que o profissional vai puxar a cera.
A pele onde vai ser depilada deve estar totalmente limpa e sem nenhum tipo de resíduos, como hidratantes, óleos e afins.
A temperatura da cera não deve ser quente demais para evitar assim as queimaduras que podem acontecer quando a mesma entra em contato com sua pele.
A melhor cera para se usar é aquela descartável e não se deixe enganar por aquela conversa de que foi esterelizada ou de ue passou por uma peneira.
Não abra mão daqueles produtos que são para seu tipo de pele.
O pêlo deve ser puxado paralelo à perna e nunca para cima.
Tome cuidado com aquelas ceras feitas em casa, que levam açúcar, mel e limão, você só irá conseguir algumas queimaduras.
Para evitar aqueles pêlos encravados, o ideal é que você faça esfoliação 3 dias antes e 3 dias após se depilar.
Após o processo use uma loção pós depilação, elas ajudam a cicatrizar e regeneram a pele.
Não se esqueça que as lâminas e cremes depilatórios só em último caso mesmo.
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Mais uma desvantagem de raspar os pêlos
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| 16 de dezembro de 2008 |
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Olha mais um ponto contra as lâminas para depilar a perna, ou qualquer outra parte que deseja é o risco de machucar o local.
Na verdade esse perigo pode ser reduzido pelo uso de uma lâmina giratória, e por uma raspagem lenta e cuidadosa.
Assim fica mais fácil raspar os pêlos molhados, pois ficam macios, por isso, aplique espuma de sabonete ou creme de barbear para mante-los molhados por mais tempo.
Para um melhor resultado, a lâmina deve estar bem afiada, mas cuidado por elas ficam cegas após a raspagem das axilas e pernas.
Após depilar as pernocas passe um hidratante ou uma loção suave, e não é aconselhável usar desodorante após depilar as axilas, o ideal é fazer isso após 12 horas.
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